こころの相談窓口のご案内

精神の病気や心配なことがあるため身体に不調を感じていたり、アルコール依存や物忘れの心配、こころの病ではないかと悩んでいるなど、「こころ」に関して悩みがある方は、精神科の医師に相談してみませんか？家族の方も相談できます。予約制ですので、必ず事前にお申込みください。

●日         時：6月16日（月曜日）午後2時～午後4時（時間予約制）

●場         所：研修会館（第1会議室）

●費         用：無料

●申 込 締 切：6月2日（月曜日）

●相談対応者：北海道立向陽ヶ丘病院医師

●予約申込先：福祉課健康介護グループ保健師（内線112）

こころの健康に関わる様々な相談を受けています。些細なことにも悲観的、やる気がおきない、不眠が続くなどお気軽にご相談ください。

●日   時：毎月第1または第2月曜日 午後2時～3時、午後3時30分～4時30分

●場   所：網走保健所健康相談室

●相談担当者：道立向陽ヶ丘病院医師 網走保健所 保健師

●費 用：無料

●申   込   先：網走保健所 健康推進課 電話番号0152-41-0697

＊1週間前までに予約が必要です。

小学校高学年、中学生、高校生、保護者から思春期に関わる相談を受けています。例えば不登校、引きこもり、人間関係の悩み、家庭内暴力など。

●日          時：毎月第1または第2月曜日 午後2時～3時、午後3時30分～4時30分

●場          所：網走保健所健康相談室

●相談担当者：道立向陽ヶ丘病院医師 網走保健所 保健師

●費          用：無料

●申   込   先 ：網走保健所 健康推進課 電話番号0152-41-0697

＊1週間前までに予約が必要です。

●役場の相談窓口

福祉課健康介護グループ（内線112）

住民福祉課福祉グループ（内線448）

●電話やネットでの相談先

よりそいホットライン （社会的包摂サポートセンター）電話0120-279-338（フルーダイヤル・無料）

こころの健康相談統一ダイヤル 電話0570-064-556(ナビダイヤル）

大空健康ダイヤル 電話0120-016-008（大空町民の方専用番号・24時間・無料）

＃いのちSOS （自殺対策支援センターライフリンク） 電話0120-061-33（フリーダイヤル・無料）

いのちの電話（日本いのちの電話連盟）電話0120-783-556(フルーダイヤル・無料）

電話0570-783-556（ナビダイヤル）

チャイルドライン（チャイルドライン支援センター）電話0120-99-7777 （18歳までの方専用・午後4時～9時）

こどものSOSの相談窓口 （文部科学省） 電話0120-0-78310（フリーダイヤル・無料）

こころがつらくなった人に向け、気持ちを落ち着かせるためのサイトです。

リンクはこちらhttps://jscp.or.jp/lp/selfcare/